下列食物中富含維生素的是（ ）
A．
瘦肉和雞蛋
B．
米飯和饅頭
C．
水果和蔬菜
D．
花生和大豆油
【答案】分析：根據(jù)常見的食品中含有的營養(yǎng)素進(jìn)行分析．
解答：解：A、瘦肉和雞蛋中所含的主要營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)，所以A不符合題意；
B、米飯和饅頭中所含的主要營養(yǎng)素是淀粉，淀粉屬于糖類，所以B不符合題意；
C、水果和蔬菜中所含的主要營養(yǎng)素是維生素，所以C符合題意；
D、花生和大豆油中所含的主要營養(yǎng)素是油脂，所以D不符合題意．
故選C．
點(diǎn)評：本題很簡單，掌握六大營養(yǎng)素包括的種類、生理功能、食物來源、缺乏癥、攝入時的注意事項(xiàng)等是解答此類題的關(guān)鍵．
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