【題目】一般來說，我們身體需要的維生素C，主要來自于下列哪類食物

A. 各類食物B. 肉類C. 蔬菜、水果D. 牛奶

【答案】C

【解析】

物中的維生素對人體的健康也有著重要的作用，本題可根據(jù)人體內(nèi)各種營養(yǎng)素的主要食物來源進行分析判斷，蔬菜中含有豐富的維生素。

各類食物不同的食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)不同，不具體，故A錯誤；肉類中，瘦肉含蛋白質(zhì)較多；肥肉中含脂肪較多，故B錯誤；蔬菜、水果中含有豐富的維生素C，故C正確；牛奶中主要含有蛋白質(zhì)，故D錯誤。

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