26．隨著中考的日益臨近.有些同學心里壓力越來越大.出現(xiàn)了考試焦慮現(xiàn)象.導致考試焦慮的原因有很多.如:面臨的考試很重要.或者考試難度過大,他人.自己的過高要求超過了個人的實際能力,僅以考試的成績來判斷個人的價值--這些都容易導致我們陷入考試焦慮.請根據(jù)所學有關知識給自己的體會.總結一下我們應該怎樣科學地認識考試焦慮?克服考試焦慮.可以采取哪些切實有效的辦法?五.生活實踐 【查看更多】

 

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